胡须稀少的人如何蓄须

1. 给予足够的时间：蓄须需要足够的时间，不要急于求成。给胡须一些时间生长，让它自然成长出来。

2. 保持干净：保持胡须和面部的清洁，用温水和肥皂或洗面奶清洗面部和胡须。

3. 滋润并按摩肌肤：使用适合您肤质的滋润面霜或油，这可以促进胡须生长并减少皮肤刺痛。同时，经常按摩脸部和胡须区域也可以刺激毛孔，促进生长。

4. 剪掉不正常的毛发：及时修剪有点不正常的胡须毛发，如细小的羽毛和干燥的末梢，避免它们受到伤害而变得更加稀疏。

5. 坚持锻炼：除了保持健康饮食外，参加体育锻炼可以促进血液循环，提高身体的健康程度，也会对胡须生长产生积极的影响。