医院
1. 定期去
医院复查：建议
怀孕初期每月进行一次
产前检查，以及每次建档产检时，请医生专门检查胎儿的情况，如孕囊大小、周围液体情况、胎儿大小、心率等。
2. 养成良好的生活习惯：保持心情愉悦，不过度疲劳，不吃油腻、刺激性食物，合理安排饮食，做好产前体重管理，避免接触有害物质。
3. 做好营养补充：适当补充叶酸、维生素E和D，同时均衡摄入膳食中营养素。建议在医生的指导下补充钙铁等必须的营养素。
怀孕
4. 避免性生活：建议在孕期前三个月避免性生活，降低不必要的情感波动和机械性刺激。
5. 遵循医生建议：如果怀孕初期曾经有过胎停等风险，应该及时到医院就诊，严格遵循医生的治疗方案和建议。
