慢性盆腔炎如何防治

慢性盆腔炎的防治方法如下：

1.保持个人卫生：保持外阴部、生殖器清洁干燥，注意洗手卫生，使用干净的卫生巾或内衣。

2.注意性行为卫生：避免频繁更换性伴侣，使用安全套减少感染。

3.坚持运动：多做有氧运动如跑步、游泳等，增强身体免疫力。

4.饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，适量饮水。

5.及时治疗感染：出现盆腔炎症状时及早就医，按照医生的治疗方案进行治疗。

6.避免长时间憋尿：避免长时间憋尿，及时排尿，保持膀胱内的细菌数量低。

7.减轻压力：及时缓解压力，避免情绪波动过大或长期处于紧张状态。

以上是针对慢性盆腔炎的预防和治疗方法，需要根据具体情况综合应用。若出现症状，请及时就医，避免延误治疗。