水果
1. 饮食调控：限制饱和脂肪酸、糖类和胆固醇的摄入，增加优质蛋白、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、
水果和
蔬菜的摄入。
2. 控制体重：保持适当体重有助于降低血脂水平。
3. 科学运动：适当有氧运动可以提高代谢水平，有助于降低血脂水平。
蔬菜
4. 忌烟限酒：吸烟和饮酒会升
高血脂水平。
5. 定期体检：进行定期的血脂检测，及时发现异常情况，并进行干预治疗。
6. 注意药物不良反应：如果治疗需要用到药物，则要注意药物不良反应，以及与其他药物的相互作用。
7. 避免过度日晒：减少皮肤黄瘤的形成，避免滋生皮肤病变。
