生病吃什么菜

生病时，应该多吃清淡易消化的食物，以满足身体的营养需求并缓解症状。以下是一些适合生病时食用的菜肴：

1. 鸡汤：鸡汤易于消化，富含营养，能够增强身体的免疫力。

2. 鸡蛋：蛋白质是身体所需的重要营养素之一，而鸡蛋是一种易于消化的高蛋白食品。

3. 白菜：白菜富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于提升身体免疫能力。

4. 胡萝卜：胡萝卜富含抗氧化物质和维生素A，有助于维持身体健康和强化免疫系统。

5. 粥类：粥类食物易于消化，能够令人感到温暖和舒适，也是生病时的理想食品。