老年人慢性肾盂肾炎如何预防？

1.保持良好的个人卫生习惯，给尿路创造一个干燥、清洁的环境。

2.均衡饮食，注意多食蔬菜水果，多饮水避免尿液过浓，刺激尿路。

3.保持良好的排便习惯，避免便秘。

4.避免过度的性生活以及不洁性行为，注意防范尿路感染。

5.避免长时间憋尿，定时排尿，避免尿液滞留。

6.尽可能避免使用刺激性饮品，如辛辣、咖啡、酒类等。

7.保持适度、规律的运动，有益健康和心情调节，增强体质，减少免疫力下降。

8.如果患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病，应及时控制好疾病。

9.注意早期发现、治疗、预防其他感染性疾病引起的肾盂肾炎。

10.定期进行临床检查，帮助及早发现慢性肾盂肾炎。