1.使用防护设备： 矽肺主要是由于长期吸入石英粉尘和二氧化硅粉尘而引起的，所以，在工作场所内应该穿戴防护设备，例如粉尘口罩、防护服、手套和护目镜等。
2.改善工作环境： 减少或避免暴露在二氧化硅和矽尘浓度高的环境中，定期清洗设备和工作场所，及时更换磨具等工具。
3.吸毒戒烟： 吸烟不仅会损害肺部的健康，也会削弱抵抗力，增加患上矽肺的风险。
4.定期体检： 定期进行肺部的检查，如X光和肺功能测试等。
5.注意个人卫生： 定期洗手和洗脸，可以减少吸入粉尘的机率。
6.加强锻炼： 改善肺部的健康状况，增强身体的抵抗力。
