2022年06月20日
你可以尝试在水煮菜中加入少量低盐酱油和花椒,这些调味料可以提供一些味道,同时不会影响减肥效果。此外,你还可以加入些蘑菇、海带、豆腐等营养丰富的低热量食材,使菜肴更加美味健康。
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