我头痛怎么办

建议您采取以下措施：

1.喝足够的水，保持身体充足的水分。

2.休息一会儿，放松身心，避免过度疲劳。

3.使用冰袋或热敷袋敷在头部，按摩头部，缓解头痛。

4.可以尝试吃止痛药，例如布洛芬，扑热息痛等，确保按照医生的建议使用。

5.如果头痛持续时间较长，并伴随其他症状，例如复视，记忆问题等等，建议就医检查，以便及时发现并治疗病因。