共济失调
尽管毛细血管扩张性
共济失调综合征的确切原因不清楚，但有一些方法可以预防症状的加剧和控制症状：
1. 避免过度劳累或过度活动，特别是在天气炎热或湿热时。
2. 避免受到或减少受到刺激，例如热水、高温、高湿度、高海拔等等。
咖啡
3. 在受到激烈运动或锻炼时穿透气的衣服和鞋子。
4. 饮食上避免食用咖啡因、酒精、辛辣食品和其他可能会刺激血管的食物。
5. 坚持适当的锻炼和体育活动，但需要谨慎选择运动项目和强度。
6. 饮食健康，保持良好的生活习惯和规律的生活节奏。
7. 手臂或腿部用冷水浸泡或局部按摩，有助于改善症状。
