毛细血管扩张性环状紫癜吃什么食物好？

毛细血管扩张性环状紫癜患者应该遵循以下饮食建议：

1. 避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等，容易引起血管扩张和炎症反应。

2. 尽量少吃或不吃海鲜、蛋黄、奶油、肥肉等富含胆固醇和动物脂肪的食物，以降低血液中的胆固醇和脂肪。

3. 多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和豆类，有助于控制血糖和血脂，减少血管损伤和炎症。

4. 增加蛋白质摄入量，可以选择鱼类、鸡蛋、豆类和坚果类食品，以维持良好的肌肉和免疫系统功能。

5. 注意补充维生素C、E、A等抗氧化剂和烟酸、叶酸等维生素B族，以保护血管内皮细胞和减轻炎症反应。

6. 合理安排饮食结构和烹饪方法，避免过度油炸、烧烤等高温加工方法，以避免产生致癌物质和自由基。