鞋垫为什么往后跑

鞋垫往后跑是因为鞋子内部的摩擦力和足部的移动导致的。当脚在鞋内移动时，鞋垫和袜子之间的摩擦会使鞋垫往后滑动。这个问题可以通过选择适当大小的鞋子和鞋垫来解决，同时也可以使用一些专门设计的鞋垫来提高鞋子的透气性和舒适性，从而减少摩擦。