大楼病综合征如何预防？

1. 保持室内空气流通：要保证室内的空气流通，可通过开窗透气，或者通过空调、空气净化器等设备来达到空气流通的效果。

2. 控制室内湿度：保持室内湿度在40-60%之间有助于预防大楼病综合征。可适量增加空气湿度或使用除湿器来控制室内湿度。

3. 注意卫生：保持室内的卫生清洁，避免长时间积尘和细菌滋生。

4. 常做运动：加强体育锻炼可以增强身体的免疫力，从而减少疾病的发生。

5. 合理规划工作：在工作中保持合理的作息时间和休息时间，避免长时间连续工作。

6. 植物净化空气：室内摆放具有净化空气功能的植物，如吊兰、常春藤等。

7. 减少使用化学物品：选择大楼使用环保的清洁用品、降低办公及酒店内使用化学产品的数量，如空气清新剂、香水等。

注意：如果您出现了类似头痛、眼部不适、口干、皮肤发痒等症状，请及时就医并及早调整生活习惯。