月经推迟怎么算

月经推迟的计算方法是根据上次月经的开始日期、平均月经周期和个体生理情况来计算。具体步骤如下：

1.确定上次月经开始日期。

2.计算平均月经周期，一般为28天，但在实际中也会有长短不一的周期。

3.根据平均月经周期及上次月经开始日期推算下次月经的预期开始日期。

4.如果推算的预期开始日期已经过去，但月经仍未出现，可进行怀孕测试或咨询医生诊断是否存在其他健康问题。