咽炎
咽炎是由于喉咙部位的炎症，通常是由病毒或细菌引起的。严重的
咽炎可能会导致喉头
肿胀或呼吸困难的情况。以下是
咽炎需要防范的一些问题：
1. 避免接触感染者：尤其是在流感季节，要避免与有感染病毒或细菌的人密切接触。
2. 停止吸烟：吸烟可能会加重咽炎的病情。
肿胀
3. 保持口腔卫生：用温水含漱并用含氟漱口水可以减少细菌的数量。
4. 保持喉咙湿润：多喝水或含喉片/含漱液等可以保持喉咙湿润，减轻咳嗽和疼痛等症状。
5. 避免使用喉咙刺激物：如酒精、辛辣食品等可刺激喉咙引起疼痛或炎症。
