急性腰背部扭伤是怎么引起的？

急性腰背部扭伤常常是由于以下原因引起的：

1. 突然扭动或转移体重：例如突然地扭动或改变身体的姿势，或者在运动中突然地转移体重。

2. 过度伸展：例如在做运动或活动时，伸展身体过度，超出身体的正常运动范围。

3. 重物过重或姿势不正确：例如提起重物时姿势不正确，使腰部承受过重的重量和压力。

4. 突然停止运动：例如在快速运动后，突然停止运动，或者在运动中受到了撞击或碰撞，使腰背部承受过度的压力和冲击。

总之，急性腰背部扭伤的原因多种多样，需要注意避免以上行为，以保持腰背部的健康。