睡觉磨牙是什么回事

睡觉磨牙是一种习惯性的行为，也被称为“牙关紧闭症”（Bruxism）。这种行为通常发生在人的嘴巴和牙齿不自觉地紧闭在一起的时候。实际上，磨牙可以发生在白天甚至在晚上，但在晚上更加常见。有多种因素可以导致人们磨牙，包括压力、紧张、焦虑、抑郁、脾气暴躁、睡眠呼吸暂停综合症、咬合不正、牙周病等。磨牙的后果可以包括牙齿疼痛、颌肌疼痛、头痛、失眠、口腔炎症和颊肌肿胀。如果您注意到自己或您家人在磨牙，应咨询牙医或医生，以了解可能需要的治疗。