贫血不能吃什么坚果

贫血

贫血患者可以食用坚果，因为坚果含有丰富的铁、蛋白质、维生素等营养成分，对贫血患者有益。

但是，应该避免过量食用腰果和榛子等富含铜的坚果，因为过量摄入铜会影响身体对铁的吸收和利用。

此外，患有胃炎、溃疡、肠炎等消化系统疾病的贫血患者应该避免食用过多的坚果，以免加重病情。