网球肘成因有哪些

网球肘是由于手部肌腱慢性发炎引起的一种疼痛，一般手部重复用力过多，或者运动员例如羽毛球运动员动作不规范等长期运动引起的，网球肘给患者带来了极大的不适，严重的甚至影响日常生活，造成血液循环不良，危害身体健康。常见的治疗方法就是通过止痛药物暂时止痛，然后再调整姿势恢复治疗。

网球肘成因有哪些呢？引起网球肘的成因有很多，最基本的成因就是由于手部肌腱过于劳累拉扯，长期的用力过度引起的。

成因一，一般由于过于劳累造成，特别是手部的运动过于繁重，例如家庭主妇，砖瓦工人等，由于长期反复的使用手肘工作，动作过于繁重，用力过于大，频率也大，就特别容易引起网球肘，轻者影响日常的工作生活，严重的甚至因为手肘肌腱发炎影响骨骼，血液循环，造成极其不良的影响。

成因二，特别是运动员患者来说，常见的成因就是因为球拍大小合适，或者球拍质量不好，或者运动过程动作不规范引起的是常见的原因。手臂用力过多，再加上不规范，不合适的球拍导致手臂活动的张力大，如果再加上强度大的运动，这样是极其容易引起网球肘的，所以一定要注意选择适合的球拍，规范运动的动作，如果已经有了轻微的网球肘一定要注意休息调理，这样防止加重病情。

网球肘在早期的时候并没有很强烈的痛感，局部也不会出现红肿等不适，但是在大动作的时候能感觉到手臂疼痛，这个时候一定要注意调整休息，早期的休养好了效果是很好的，不要觉得小毛病不注意，这样导致病情加重，加大治疗的难度，小病变大病，对于身体的损害是得不偿失的。