
怀孕
1. 加强饮食调理:食物应以易消化、易吸收且钾含量高的食物为宜,如蔬菜、水果、粥、面条、豆浆、乳制品等,排除辛辣、刺激性食物。
2. 增加运动:孕妇痔疮严重时应多运动,多做有利于加强肛门括约肌和直肠壁肌肉力量的运动,如缩肛运动、提肛运动等。

痔疮
4. 洁肛保湿:常保肛门周围的皮肤清洁,可以用温水清洗或用湿巾擦拭,避免使用含有香料、酒精等成分的卫生巾。保持肛门周围皮肤湿润,可以使用滋润剂、凡士林等。
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