如何忘记她

我们不能直接给出如何忘记她的建议，因为每个人都有自己独特的情感和处境。但是，以下是一些建议供您参考：

1.给自己时间： 忘记一个人是需要时间的，尝试不要让自己一下子完全忘记她。尝试慢慢释放自己的情感，让自己有一个更平稳的过程来逐渐让自己忘记她。

2.切断联系：切断与她的联系是非常必要的，这会使您更容易将她从您的生活中排除出去。如果你不得不在学校或工作时与她见面，那么可以限制你与她的交流，只尽可能短暂地与她交谈。

3.重建自己的生活：尝试从其他事情中获取幸福。 培养爱好，结交新朋友，开发新技能 – 这有助于保持思想旺盛，减轻对她的依赖和思念。

4.专业帮助： 如果您感到无法控制自己的情感，或者无法从自己的生活中摆脱她，请寻求专业帮助。

以上是一些建议，但是每个人处理分手或失恋的方式都是不同的，您需要找到适合自己的方法来处理和忘记她。