磨牙严重如何解决

磨牙严重可能引起牙齿损伤、颞颌关节疼痛等问题，需要及时就医治疗。以下是一些应对措施：

1. 养成良好的生活习惯，如睡前放松、保持心情愉快等，以减轻焦虑、压力等影响。

2. 口腔护理，保持口腔清洁，经常漱口、刷牙，以防止磨牙导致口腔感染等问题。

3. 忌嚼硬物，避免咬坚硬的食物，如坚果、咖啡豆等，以减少牙齿的磨损。

4. 戴牙套，根据医生的建议配戴牙套，对牙齿进行保护和修复。

5. 牙科医生治疗，严重的磨牙可能需要牙科医生进行治疗，如牙齿修复、牙齿矫正等。

总之，磨牙严重需要及时诊治，采取正确的治疗方法可以有效预防和减轻牙齿的损伤。