怎么判断自己发烧

发烧

以下是判断自己发烧的一些常见方法：

1. 测体温：正常体温范围为36℃~37℃。如果你测量的温度超过了37℃，那么说明你可能正在发烧。

2. 感觉不适：当你感觉疲倦、头痛、身体不适或者食欲不振时，也可能表明你正在发烧。

头痛

3. 家人或同事的反应：如果你的家人或同事告诉你看起来容易发烧，那么你应该检查自己的体温。

需要注意的是，只有通过体温计测量体温才是最准确的方法。如果你感觉身体不适但体温正常，也应及时就医。