脱发
脱发严重需要及时就医，以下是一些建议：
1.就医：可以去皮肤科或者头发专科医院看医生，让医生具体确认类型和原因，以便给予针对性的治疗建议。
2.营养补充：多吃富含维生素和矿物质的食物，如西兰花、菠菜、豆类、鱼类、核桃等，也可以适当地服用维生素营养素片。
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3.生活细节：注意头发的保护，不要滥用电吹风、烫发器等热处理工具，避免头发过度拉扯。外出时戴帽子或遮阳伞避免阳光暴晒。
4.药物治疗：医生可以根据情况考虑是否需要药物治疗辅助，如外用或者口服药物。
5.植发手术：如果脱发比较严重，可以考虑进行植发手术，这需要找专业的医院和医生进行检查和手术。
