牛奶
以下是奶浴的做法：
1.将1-2杯牛奶倒入浴缸中，然后加入温水或热水混合，水温约在37摄氏度即可。
2.将整个浴缸静置5-10分钟，让奶液充分溶解。
3.在浴缸中加入适量的玫瑰花瓣或其他香料，使浴缸中散发出芳香的气息。
4.将身体完全浸入浴缸中，享受15-20分钟的浸泡时间。
5.浸泡完毕后，使用温水或凉水冲洗洗浴后的皮肤，无需再次沐浴。
温馨提示：
1.如有过敏史，请先测试奶浴对皮肤的影响。
2.奶浴过程中不能添加沐浴露等浴液类，否则会破坏奶的物理性质。
3.每次奶浴不宜超过20分钟，以免使皮肤变得过于干燥。
