多动症干预策略有哪些

多动症

1. 提供有规律的日常生活安排。让孩子养成规律的作息习惯，制定时间表，包括定时吃饭、睡觉、学习等，让孩子有条理感，做事效率高。

2. 提供一个具体的任务/目标清单。多任务时，不妨在一个白板或日历上记录下任务清单，每次完成一个任务后，可以勾掉或删掉，保证集中注意力去做一件事。

3. 采用图示化沟通平台。如制作整洁的日历表、具体的目标清单，增加可视性，提高孩子的专注力和执行力。

4. 调整环境氛围。对于多动症患者来说，轻微的干扰就可以引起注意力短暂的失去，所以要保持安静的学习环境，去除有干扰的元素，如具响亮铃声闹钟、电视、游戏机等。

5.通过冥想和轻松身体运动等方法来帮助孩子冷静下来。冥想以帮助孩子练习注意力和缓解多动症症状为目的，可以在孩子过度激动或失控的时候使用。

6.通过夹具法，来引导孩子加强对注意力的练习。例如整理书包；规整柜子里的文件等。

7.与学校老师和医生密切合作，以便制定更好的多动症干预计划，并确保多动症患者能够获得适当的支持和治疗。

8.家长可以通过加强和孩子的沟通，以获取对孩子问题的更深入的理解，然后指导孩子改变不良的行为习惯。