手青了怎么回事

按摩

「手青」是一种常见的症状，主要是因为血液循环不良导致。

造成手青的原因有很多，比如手部长时间受冷，导致血流缓慢；手部长时间保持同一姿势，血流不畅；过度使用手部，长时间握笔、打字导致疲劳等等。

解决手青的方法有：

医院

1. 适时活动手腕和手指，加速血液循环。

2. 坚持手部按摩，不断刺激经络，促进血液循环。

3. 保持温暖，避免手部过度受冷。

4. 适当休息，有规律地进行眼保健操等。

如果手青症状较为严重，可去医院进行检查，以寻找具体的原因，并采取相应的治疗措施。