为什么脂肪肝不能吃晚饭

脂肪肝患者之所以建议晚饭少吃或不吃，主要是因为晚餐时间过晚，胃肠消化能力降低，容易导致食物堆积在胃肠中不易消化而诱发脂肪肝。另外，晚餐摄入的热量不能过多，以免肥胖加重脂肪肝病情。建议患者分多次进食，控制每次饭量，饭后散步或活动有助于促进消化跟代谢。此外，饮食应控制营养均衡，尽量避免高脂、高糖、高盐等食物，多食富含维生素、蛋白质、植物纤维等的食物。