咖啡会导致便秘吗

咖啡并不会导致便秘；相反，它具有促进肠道蠕动、增加排便次数的作用。咖啡中含有咖啡因，这种成分促进肠道的蠕动，刺激肠道运动，帮助排出体内多余的废物。但是，过度饮用咖啡或者喝太浓的咖啡可能会引起腹泻，进而影响肠道的健康。因此，适量饮用咖啡有益健康，但是需要避免过度饮用。