中暑最常见的临床类型是什么

每年到了夏季，不论天气多么晴朗，阳光多充足，街上的行人都会比往常少很多，最主要的原因，就是大家怕中暑。中暑有那么严重吗?其实中暑是有分多种不同类型的，不同类型中暑严重程度也会不同。那么，中暑最常见的临床类型是什么?预防中暑有哪些好方法?

一、中暑最常见的临床类型

1、热痉挛中暑

热痉挛型中暑，是由于高温环境中，身体水分缺失过多，造成身体出现肌肉疼痛和痉挛表现。

此类中暑者常见症状包括恶心，头晕等。

2、热衰竭

热衰竭型中暑，是由于在高温环境下，由于温度过高，引起外周血管扩张，而导致身体循环血量减少，引起身体供血不足，从而出现昏厥等。此类中暑者常见症状包括血压下降、面色苍白等。

3、热射病

热射病型中暑，是由于在高温的环境底下人体体温调节功能呈现失调，身体的内热过高，从而导致神经器官受损。此类中暑者症状会比较重，严重的还会出现死亡。

二、预防中暑的方法

1、可以多补充水分

在出门前，或出门后时刻注意好补充水分，喝水量最好较平时多些，因为高温环境下，人体的水分流失会不断加快，避免身体脱水，多补充水分很重要。

2、尽量多走往阴凉处和通风处

环境阴凉、通风的地方，不仅温度会相对低，而且也方便走累了可以歇一下，吹吹凉风，能避免因为太高温导致中暑。

以上，是关于中暑最常见的临床类型讲解、以及预防中暑的好方法推荐，希望这些知识对大家有所帮助，在这里也提醒各位需要在高温天气下出门的人，高温出门不是不行，但以上中暑知识请记好，只有做到对中暑知识充分了解，才能防患于未然。