花茶怎么用

1.准备工具和材料，包括花茶、热水、茶杯、过滤器、茶盘等。

2.在茶杯中放入适量的花茶。

3.用热水冲泡花茶，水温要根据不同花茶种类选择合适的温度。通常的茶温为100℃，但某些花茶需要较低的水温。

4.等待花茶沉淀，有时需要等待较长时间。若含薰香的花茶，在水面会有一层油膜。

5.将茶水过滤，倒入茶杯中，享用花香与花色。

注意事项：

- 可以用同样的花茶反复冲泡3-4次，每次时间要逐渐延长。

- 若花茶含有果胶，需要注意茶具和茶杯清洁，以免果胶沉淀在茶具上。

- 不同的花茶饮用时，效果不同，可自由选择。

- 一些花茶会增加人体对焦虑，情绪不稳定等习惯的影响，过量饮用需注意。