2022年09月03日
1.保持个人卫生,每天洗澡,特别是在炎热的夏季和进行过剧烈运动后。
2.不要穿太紧身的衣服,选择透气好的材质,如棉质、丝质等。
3.使用制汗剂,如止汗剂,可以有效地减少腋臭的产生。
4.食用健康的食物,如蔬菜、水果等,避免过度摄入脂肪、肉类等促进出汗的食物。
5.避免吸烟和喝酒,这些也会增加身体味道的产生。
6.定期检查有无内分泌疾病,如甲状腺功能障碍等。
7.如果腋臭严重,可以考虑手术治疗。
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