感冒
我们提供以下
感冒汤配方供您参考：
配方1：鸭肉花菇汤
食材：白萝卜、鸭脖、花菇、枸杞、姜片、鸡精、盐。
鸭肉
1.
鸭肉洗净，切成小块，焯水备用。
2.白萝卜去皮洗净，切成薄片。
3.花菇泡发后洗净，切成小块，泡水备用。
4.热锅加油，下姜片爆香。
5.加入鸭肉，煸炒。
6.加入花菇、白萝卜和枸杞，倒入适量清水（能够覆盖所有材料），煮开后小火煲40分钟。
7.加盐、鸡精调味即可。
配方2：姜汤
食材：姜、红枣、枸杞、蜜枣、冰糖。
1.将姜切成薄片，红枣去核，枸杞洗净。
2.把姜片、红枣、枸杞、蜜枣和冰糖放入锅中，加入适量清水。
3.煮开后转小火，煮30分钟即可。
注意事项：感冒时喝姜汤，可助散寒、祛风，但如果没有感冒，不要多喝。因为姜汤味辣，多喝会影响胃口和肠胃健康。
