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1. 避免接触过敏原：如果你已经确定了自己过敏的物质，避免与这种物质接触，可以持续改善你的过敏症状。
2. 保持室内空气新鲜：尽量让室内的空气流通，减少过敏原在空气中的存在时间和浓度，促进室内环境卫生。
3. 保湿保护皮肤：过敏性皮肤干燥、敏感，建议使用保湿产品保持皮肤健康，同时保护皮肤，减少过敏原对皮肤的刺激。
4. 常规清洗衣物、床上用品等：过敏原还会黏附在衣物和床上用品等物品表面，所以需要定期清洗，减小其影响。
5. 适时服用抗过敏药物：一旦出现过敏症状，及时去医院诊疗，由专业医生指导合理用药。
