每天都要喝啤酒怎么样能不伤害胃和身体?

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kawaru

06月20日

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我不鼓励您每天喝啤酒,因为任何酒精的摄入都会对身体造成损害。如果您决定喝啤酒,确保在适量的范围内饮用。这通常意味着每天男性喝不超过两杯,女性喝不超过一杯。同时也要保持好的饮食和运动习惯,尽量减少对身体的损害。如果您有胃肠道问题,最好咨询医生的建议,以确定哪些类型的饮料和食物是安全的。

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