舌燥怎么回事

脱水

舌燥是指口腔干燥、舌头发干、口干、口渴，常常需要喝水来缓解不适。舌燥的主要原因是口腔内缺乏足够的唾液，可能是因为口腔干燥、脱水、长时间吸烟、喝酒过度、药物副作用等原因导致唾液分泌不足。此外，年龄、营养不良、压力和疾病也可能导致舌燥。建议保持口腔清洁、多喝水、避免食用过咸和辛辣食物，及时治疗口腔疾病、多吃水分丰富的水果和蔬菜等。如有持续不适，应咨询医生。