怎样缓解尿路感染痛苦

1. 饮足够的水：水可以帮助冲洗细菌，并增加排尿频率，从而减少尿路感染的症状。

2. 热敷：使用热水袋或热湿毛巾在下腹部进行热敷，可以缓解尿路感染引起的疼痛和不适。

3. 忌辛辣刺激食物：避免吃辣椒、姜、蒜等刺激性食物，以免刺激尿道口引起疼痛。

4. 注意个人卫生：保持外阴部清洁、干燥，使用柔软的卫生巾或棉质内裤，以减少细菌滋生。

5. 避免过度运动：避免剧烈运动和长时间坐着，以免加重尿路感染的症状。

6. 服用止痛药：如果疼痛严重，可以服用非处方类止痛药，如阿司匹林或布洛芬。但需谨慎使用，最好在医生指导下使用。

7. 就医治疗：如果症状持续或加重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。治疗包括抗生素、消炎药等。