如果您忘记了登陆密码，可以尝试以下方法：
1. 找回密码：通常情况下，网站或应用提供“忘记密码”的选项，您可以通过该选项找回密码。您需要提供您的邮箱或手机号码以验证身份，然后您将收到一个重置密码的链接或短信。
2. 重置密码：如果您无法通过找回密码找回密码，您可以尝试重置密码。通常情况下，您需要提供注册时填写的个人信息或身份证明文件以验证身份。重置密码后，您就可以使用新密码登陆。
3. 联系客服：如果上述方法都不起作用，您可以联系网站或应用的客服人员，并提供他们需要的信息以验证您的身份。他们将提供进一步的帮助。
