苹果治疗便秘吗

苹果

苹果含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，从而缓解便秘。但要注意，如果便秘严重或长时间持续，还需要寻求专业医生的建议和治疗。同时，食用苹果时也要适量，避免过量引发不适。