2022年11月12日
1.休息:避免参加体育活动和其他日常活动,以允许伤口愈合和减轻疼痛。
2.冰敷:可在肋骨骨折部位敷冰,每次敷20分钟,每天3-4次。
3.止痛药:可以服用止痛药物,如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。
4.注意呼吸:轻轻深呼吸可以避免肺部感染和肺炎。
5.保持正确姿势:保持正确的姿势可以减少疼痛,推荐使用护肋带或胸带。
6.去医院:如果疼痛持续不断,呼吸困难、咳嗽或有其他与肋骨骨折相关症状,则需要就医。
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