
红杉鱼
红杉鱼可以烤着吃或者煮着食用。以下是一道烤红杉鱼的食谱:
材料:
- 1条中等大小的红杉鱼
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙植物油
- 2个柠檬
- 3瓣大蒜,切细
- 2根新鲜迷迭香(或1茶匙干迷迭香)
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
步骤:
1. 烤箱预热至180度。将红杉鱼在流水下冲洗干净,用厨房纸擦干水分。
2. 在鱼皮上切几刀,让调味料渗入鱼肉中。
3. 将橄榄油和植物油混合,涂抹在红杉鱼上。
4. 把柠檬切成薄片,将其中一半放进鱼腹中。
5. 在鱼皮上均匀地涂上大蒜,将剩下的柠檬片和迷迭香放在鱼身上。
6. 撒上盐和黑胡椒。
7. 将红杉鱼放在烤盘上,烤25-30分钟或至鱼肉变白。
8. 烤好后将鱼放在盘中,挤上柠檬汁即可食用。
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