1. 注意个人卫生。每天洗澡,尤其是腋窝要好好清洗。务必干燥腋窝,以避免细菌繁殖。
2. 使用除臭产品。市面上有许多去除腋臭的产品,如除臭喷雾、除臭香皂、除臭粉、除臭膏等。选择适合自己的产品定期使用。
3. 注意饮食。烟酒、大蒜、洋葱、辣椒等会加重腋臭,应避免或少食。
4. 穿透气、吸汗、材质好的衣服。多穿棉质或透气性好的衣服,帮助汗水流失,减少细菌繁殖。
5. 快速消除汗液。及时更换衣物,选择含有消臭剂的洗涤剂清洗衣物,减少细菌滋生。
6. 药物治疗。如已经严重影响生活,可考虑使用药物治疗,如利多卡因等。但需要在医生的建议下使用。
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