2023-04-19 21:38
1. 准备好洗鼻器、生理盐水或温水等清洗剂。
2. 将洗鼻器拆开,将水桶和水管清洗干净。
3. 将水桶内倒入适量的生理盐水或温水。
4. 将洗鼻器的竖管端插入一侧鼻孔中,头稍微倾斜,嘴巴呼气,然后轻轻挤压水桶,让水流进入鼻子。
5. 当水流经过鼻孔时,应让呼吸变得平静,不要过于用力。
6. 水流进入鼻腔后,稍微倾斜头部向另外一侧,让水流从另一边鼻孔流出。
7. 用同样的方法清洗另一侧鼻孔。
8. 清洗完毕后,将洗鼻器拆开,将水桶和水管清洗干净,晾干后保存。
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