乳腺增生怎么自查

乳腺增生

乳腺增生的自查方法如下：

1.观察外观：站在镜子前，用手摸乳房表面，注意观察乳房外观，是否有形态异常、皮肤瘙痒、皮疹等症状。

2.手指检查：用手指轻轻按压乳房不同部位，观察是否存在肿块、硬块、结节等异常。

皮肤瘙痒

3.检查乳头：用手指轻轻捏住乳头，观察是否有分泌物、流血或疼痛。

4.检查腋窝：用手指轻轻按压腋窝周围，观察是否有肿块、硬块等异常。

如果发现以上任一异常，请及时就医。