一个人怎么量肩宽

1. 用软尺量：先让被测人脱去衣物，站好直，把两腋下面的骨头突起处做为起点，用软尺或者细绳从一侧肩骨上缘最高处横向拱到另一侧肩骨上缘最高处，读取距离并记录下来。

2. 用身高计算：肩宽与身高成正比例，一般算法为身高的一半。例如，一个身高为165cm的人，肩宽大概在82.5cm左右。

3. 通过BMI计算：肩宽与BMI成正比例，BMI值在20-25之间的人，肩宽一般较好，超过25的人肩宽可能会向上更宽，而低于20的人则较窄。