痰湿体质能长期喝绿茶吗

绿茶

绿茶性寒凉，对于痰湿体质的人来说，要适量饮用。如果长期适量饮用绿茶，对于痰湿体质的人来说没有问题，但是要注意饮茶的时间和量，建议每天不要超过3杯，最好在早上和下午饮用，避免在晚上饮用影响睡眠。另外，绿茶和食物一起食用不会影响消化吸收，但是不建议空腹饮用，以免过多刺激胃部，引发胃痛等不适。