胳膊骨折了如何解决

如果你胳膊骨折了，首先需要及时就医。在等待救护车或到医院的过程中，需要采取以下措施：

1. 让受伤的胳膊保持不动，避免移动或旋转。

2. 如果伴有严重的疼痛，可以使用冰袋或冰块包裹在受伤的部位上，每次持续敷冰15-20分钟，并在休息20-30分钟后再重新敷冰。

3. 如果伤口出现外露，可以用纱布或干净的毛巾包裹伤口，避免感染。

4. 如果崴脚，可以提高伤肢，用绷带固定，也可以用木板等实物固定。

5. 在前往医院的路上，保持镇定，避免过度激动，以免加重伤势。

总之，胳膊骨折是一种比较严重的伤势，需要及时到医院接受治疗，并且在治疗前进行相应的急救处理，以便减轻病情的加重。