教师职业病慢性咽炎怎么缓解

教师职业病慢性咽炎可以采取以下缓解方法：

1. 坚持口腔卫生：每天刷牙、漱口，保持口腔清洁，减少咽部细菌繁殖。

2. 坚持休息：保持合理的作息时间，避免过度疲劳，让咽部得到充分的休息。

3. 饮食要清淡：少吃辛辣、刺激性食物，少喝酒和咖啡，多喝热水、果汁等润喉的饮品。

4. 多喝水：保持水分摄入量，保湿咽部，在干燥的环境中增加空气湿度。

5. 常规治疗：在医生的指导下按时服药、做好治疗，如口腔喷雾、清喉剂、抗生素等。

6. 局部治疗：使用润喉类药物、消炎药雾化吸入等方式进行局部治疗。

7. 心理调节：保持心情愉快，避免焦虑和压力，有助于增强身体免疫力，缓解疾病。

总之，教师职业病慢性咽炎的缓解需要多种因素共同作用，需要患者在生活中对自身情况进行全面的调整和改善。同时，如果症状严重或者反复发作，应及时就诊，寻求专业治疗。