瑞虎5的定速巡航使用方法如下：
1. 将车速保持在所需巡航速度以上（60km/h或以上）。
2. 按下方向盘上的定速巡航按钮，系统将启动。
3. 当车速稳定后，按下方向盘上的“SET/ACCEL”按钮，系统将锁定当前速度，车速保持在设定速度。
4. 想要解除定速巡航时，只需轻踩刹车或按下方向盘上的“CANCEL/RES”按钮。
需要注意的是，定速巡航系统在使用过程中会自动调整车速，因此在使用定速巡航时需要保持安全距离，以免发生意外。此外，在山地道路、高速弯道或下坡路段，应及时解除定速巡航系统，以保证驾驶安全。
