病毒性黄疸肝炎吃什么食物

1. 清淡易消化的食物：如米饭、粥、面包、面条等，避免油腻、刺激性食物。

2. 蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、豆腐、鱼、瘦肉等，可以适量摄入，但不要过量。

3. 富含维生素的食物：如水果、蔬菜、豆类、坚果等，可以帮助恢复肝功能，增强免疫力。

4. 多饮水：在黄疸期间，肝脏代谢功能受到损伤，排除体内多余的废物要靠肾脏，因此多喝水可以帮助肾脏排出废物。

5. 酸奶：可以增加肠道益生菌数量，促进肠道健康，对恢复肝功能有帮助。

需要注意的是，病毒性黄疸肝炎期间，饮食要清淡、易消化、富含营养，忌口烟酒、油腻、刺激性食物，避免吃生冷、变质食物。同时，应保证充足的睡眠，避免过度劳累，增强免疫力，促进康复。